Viis eksiarvamust, mis kardiotreeningu kohta teps mitte paika ei pea
Kardiotreening leevendab stressi, kulutab kaloreid ning on südamele kasulik. Ometi on selle kasuliku treeningviisi kohta liikvel omajagu müüte.
Kardiotreening leevendab stressi, kulutab kaloreid ning on südamele kasulik. Ometi on selle kasuliku treeningviisi kohta liikvel omajagu müüte.
Eesti meeste saalihokikoondise edutee Šveitsis peetaval MMil katkes. Kõik kolm alagrupimängu suureskooriliselt võitnud eestlased jäid kaheksandikfinaalis alla Lätile ning see tähendab seda, et aasta eest MMil kaheksanda koha saanud eestlased sedapuhku veerandfinaali ei pääsenud.
Kui matusetseremoonia oli jõudnud niikaugele, et kirst tuli Kremli müüri ääres hauda lasta, hõikasid seltsimehed poliitbüroost: „Прощай!“ [hüvasti]. Härdas meeleolus eakatel kommunistidel jättis aga diktsioon soovida ja sarga sängitajad kuulsid hoopis: „Бросай!“ [viska maha]. Just kirstu kukkumine on esimene asi, mida inimesed Leonid Iljitš Brežnevi surmast meenutavad.
Astroloog Maria Angel ennustab kosmilisi taevakehi vaadeldes, milline saab olema uus päev. Vaata, mida tähed sulle lubavad!
Pärnu võrkpalliklubi sai CEV Challenge Cupi 1/16-finaali avamängus Portugali tippmeeskonnalt Lissaboni Sportingult kindla 0 : 3 (17 : 25, 12 : 25, 14 : 25) kaotuse.
Aprillikuus teatasid Mihkel Mattisen ja tema abikaasa Polina, et nende 11 aastat kestnud kooselu on lõppenud ja nad lahutavad abielu. Nüüd on aga sotsiaalmeediast märgata, et Polina veedab aega endise Hansavesti tegevjuhi Jüri Kulbiniga.
2018. aasta mais Londoni Arsenali akadeemiga liitunud väravavaht Karl Jakob Hein pääseb lõpuks Arsenali esindustiimi eest väljakule: täna õhtul peetavas liigakarikasarja 1/16 finaalis Brightoni vastu on Arsenali peatreener Mikel Arteta usaldanud 20aastase eestlase algkoosseisus postide vahele.
Eesti korvpallisõpradel tasub Kasper Suuroru nimi meelde jätta, sest ebaõnnestunud aasta järel liigub 20aastane mees tänavu seitsmepenikoormasaabastega tipu suunas. Suvel õnnestus tal jätta nurjunud hooaeg minevikku ja sealtpeale on tal välja tulnud kõik, mis plaanitud.
Kas sina lepiksid kaaslase ebatavalise lisateenistusega, mis pole ehk kõige tavapärasem ega ka tulusam…
Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja Kreet Rosin-Pindmaa kirjutab oma raamatus „Elamise loomulik kergus: häirivate emotsioonide mõju vähendamine koputusteraapia ja hiina meditsiini abil“, et aktsepteerimine, väärtustamine ja armastus on need kolm „asja“, mida pidevalt otsitakse väljastpoolt, st teistelt inimestelt. Kui sa aga ise ennast ei aktsepteeri, väärtusta ega armasta, siis on pea võimatu seda endast väljastpoolt „leida“. Читать дальше...
Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja Kreet Rosin-Pindmaa kirjutab oma raamatus „Elamise loomulik kergus: häirivate emotsioonide mõju vähendamine koputusteraapia ja hiina meditsiini abil“, et aktsepteerimine, väärtustamine ja armastus on need kolm „asja“, mida pidevalt otsitakse väljastpoolt, st teistelt inimestelt. Kui sa aga ise ennast ei aktsepteeri, väärtusta ega armasta, siis on pea võimatu seda endast väljastpoolt „leida“. Читать дальше...
Arheoloogia ajakiri Tumulus kirjutab ühismeedias tavapäratust juhtumist: Saaremaal leiti maja renoveerimise käigus inimeste säilmed.
Arheoloogia ajakiri Tumulus kirjutab ühismeedias tavapäratust juhtumist: Saaremaal leiti maja renoveerimise käigus inimeste säilmed.
Putini kokk ehk Jevgeni Prigožin on hakanud viimastel kuudel üha julgemalt sõna võtma. Varem Vladimir Putini varju hoidunud mees kuulutas septembri lõpus, et „kuulujutud“ vastavad tõele – just tema on see mees, kelle käe all nägi ilmavalgust kurikuulus sõjaline eraettevõte Wagneri grupp. Lisaks tunnistas ta hiljem ka sahkerdamist USA valimistes. Ent kuidas sai probleemse noorusega Prigožinist Venemaa presidendi usaldusalune ja riigi üks rikkamaid mehi?
„Täna jagasime välja 1270 võtmehoidjat, nii et ots on lahti tehtud. Meie soovime, et kõikidel Eesti koolilastel või vähemalt algkoolilastel oleks selline võtmehoidja. Üksinda me seda paraku teha ei jõua. Siin me ootame appi kohalikke omavalitsusi, haridusministeeriumi, ettevõtjaid. Kulud ei ole tegelikult väga suured, aga üksinda me seda paraku välja ei kanna,“ ütleb Liis Ehrminger Eesti Punase Risti seltsist.
Henri Drelli koduklubi Windy City Bullsi hiljutine võidumäng Motor City Cruise'i üle läks G-liiga ajalukku. Mitte aga põhjusel, et eestlane kogus seal 17 punkti ja üheksa lauapalliga peaaegu kaksikduubli, vaid hoopis seetõttu, et Cruise'i ridades tegi debüüdi kõigi aegade esimene ortodoksne juut liigas Ryan Turell. Nagu tema usutunnistuse tavad ette näevad, kandis Turell kogu oma kolme minuti pikkuseks kujunenud seti ajal peas ka ortodokssete juutide traditsioonilst peakatet kipat.
Euroopa Liidul on palju eesmärke, muuhulgas ei tohiks aastal 2050 Euroopa Liidu liikluses hukkuda ühtegi inimest. Ambitsioonikas ja üllas eesmärk, mille poole ka samm-sammult liigutakse. Maailma turvalisemad teed on just Euroopas, kus miljoni inimese kohta suri mullu liiklusõnnetuses 44 inimest, Eestis oli see näitaja 41.
„Jah, see on Vene armee ajaloos üks must lehekülg. Ka Vene riigi ajaloos. Traagiline lehekülg,“ kirjutab üks Vene sõjablogija. Venemaa sõjaväele on antud käsk lahkuda Hersonist – ainsast piirkondlikust pealinnast, mille nad pärast sissetungi algust veebruaris vallutada suutsid.
Vaatamata sellele, et „Vallaline Kaunitar“ on autoriprojekt, mille üks eesmärk on näidata ka seda päris audentset Brigittet, on peategelase sealne garderoob suhteliselt trafaretne. Teisalt näevad aga BSH kostüümid „Tantsud tähtedega“ saates kordi loomulikumad välja. Nii leiab disainer ja moespetsialist Tim Bluz, kes selgitas välja kaunitari kõige kaunimad rüüd.
Tartus asuv legendaarne Laia tänava erootilise tantsu klubi ja selle sõsarettevõte Võrus pingutasid küll püksirihma, kuid pidasid karmid piiranguaastad vastu. Kahele külalisesinejale vaatamata napib aga artiste.
Euroopa kergejõustikuliit andis teada, et suri endine kettaheite tippmees Michael Möllenbeck. Pikale raskele haigusele alla vandunud sakslane oli kõigest 52aastane.
Suvel oli ka kõrvaltvaatajale selge, et Kaspar Treier mängis elu parimat korvpalli. Paraku kärpis tema tiibu „sõprusmäng“ Lätiga, mis läks ootamatult füüsiliseks ja lõppes meie mehe luumurruga. Nüüd on sellest ligi kolm kuud möödas. Treier saab taas pallist kahe käega kinni võtta ja rahulikult enda viset üles ehitada.
Charles III ja kuninganna Camilla kolmapäevast kohtumist Yorki elanikega tumestas munarünnak.
Rahvusvaheline spordiarbitraaži kohus (CAS) langetas otsuse, mille järel saab Ecuadori koondis tosin päeva enne oma (ja kogu MMi) avamängu rahuliku südamega hingata. Ehk Ecuadori osalemine jalgpalli maailmameistrivõistluste finaalturniiril sai viimaks lõpliku kinnituse.
Mis on sinu päeva alguse lahutamatu osa? Kas see on pikemalt voodis mõnulemine või üks tugev hommikusöök? Võib-olla armastad teha looduses väikese kõnnaku või siis äratad keha ühe korraliku trenniga? Äkki teeb hommikutest hommikud üks mõnusalt aurav kohv, mis paneb aluse tempokale päevale? Kui sinu valik on see viimane, siis tea, et ainult Terminali teenindusjaam on see koht, kus iga kohvinautlejat ootab unikaalne maitseelamus.