Россиянам посоветовали поактивнее налегать на капусту
Все виды популярного овоща изобилуют полезными микроэлементами, напоминает lenta.ru со ссылкой на экспертное мнение диетолог и гастроэнтеролога. По словам специалиста, употребление всех без исключения видов капусты очень полезно.
Это значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также укрепляет иммунную систему и улучшает пищеварение и еще даже помогает поддерживать здоровье кожи. А еще капуста оказывает противовоспалительный эффект. Ранее сообщалось, что заправленные салаты не следует хранить слишком долго.
фото: lenta.ru
