В идеальном обеденном блюде много овощей и немного белка
О лучшем варианте обеда, который предложили пресловутые британские ученые, информирует gazeta.ru со ссылкой на соответствующий материал от Daily Mail. В кушанье вполне прогнозировано должно быть очень много овощей, следует из сообщения источника.
Кроме «силоса» в обеде должно также быть немного белка и некоторое количество крахмалистых продуктов. Еще британские диетологи советуют использовать остатки от ужина для приготовления обеда. Это предотвратит образование пищевых отходов… Между тем, для предотвращения онкозаболеваний не существует особой диеты.
фото: gazeta.ru
