Россиянам напомнили о полезных свойствах обычного шиповника
Улучшение иммунитета и даже зрения, регенерация кожи со снятием воспалительных процессов, а также вывод из организма холестерина. Таковыми могут быть результаты употребления плодов названного растения. Об этом напоминает radiosputnik.ru со ссылкой на экспертное мнение диетолога.
По словам специалиста, шиповник представляет собой один из самых богатых растительных источников витамина С. Привычное содержание витамина C в растени семейства Розовые достигает около 426 миллиграммов на сто граммов сушеных плодов. Ранее гражданам напомнили о суточной норме белка.
фото: radiosputnik.ru
