Утренняя зарядка принесет пользу далеко не всем
О случаях противопоказания утренней физической активности предупреждает mosregtoday.ru со ссылкой на экспертное мнение терапевта. По словам специалиста, отказаться от «раз-два-три» в начале дня следует людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также с патологиями суставов.
Также не следует себя нагружать утренней зарядкой во время лечения простудных заболеваний и в случае наличия злокачественных новообразований, следует из сообщения источника. Ранее сообщалось, что длительный отказ от пищи положительно влияет на работу органов.
фото: mosregtoday.ru