Эксперт назвал весьма полезные для человека свойства обычной гречки
Врач-кардиолог Герман Гандельман заявил, что употребление гречки снижает риск развития деменции. Неожиданные полезные свойства крупы медик раскрыл в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Специалист рассказал, что регулярное употребление гречки снижает уровень холестерина на 10 процентов. «Соответсвенно, это улучшает кровоток в головном мозге и уменьшает шанс развития сосудистой деменции», — отметил он.
Гандельман объяснил, что гречка также способствует выработке нейронных связей. «Любое действие, память, движение зависят от формирования этих связей», — заключил он.
фото: lenta.ru