Диетолог Вудс назвала 3 вкусных и полезных перекуса для худеющих
Диетолог описала яблоко с арахисовым маслом как сытный и прекрасный перекус Этот перекус представляет собой кусочки яблока, смазанные арахисовым маслом. Яблоко богато клетчаткой, которая помогает почувствовать сытость и способствует здоровью кишечника. Арахисовое масло, в свою очередь, содержит полезные жиры, которые улучшают насыщение от закуски. Однако стоит помнить о необходимости ограничивать потребление арахисового масла, чтобы уменьшить […]