Хочешь стать стройной, меняй образ жизни, как бы ни банально это звучало. Я большую часть жизни оставалась в одном весе ничего для этого не делая. Питалась чем хотела и когда хотела. Но в какой-то момент, лет 5 назад, начала активно набирать. Постепенно вес увеличился на 10 кг, а тело начало "сбоить" - давление, одышка, щитовидка и прочие "радости". И тут я поняла, что срочно надо что-то с этим делать. Первое, что предприняла, прошла обследования.
