В Роскачестве вместе с нутрициологом Аленой Коготковой объяснили основные принципы питания при сахарном диабете.Специалисты рекомендуют подобрать углеводы для питания. Акцент нужно сделать на продуктах с низким гликемическим индексом. К примеру, крупы, овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола. А также равномерно распределить их на весь день.
