Мы в Telegram
Добавить новость
«TELEPORT2001.RU» (Благовещенск, Амурская область)
Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Отдых во время длинных выходных может вызвать чувство пустоты и подавленности

Отдых во время длинных выходных может вызвать чувство пустоты и подавленности

Россиянам дали советы по борьбе с неврозом во время длинных выходных.

Вскрыть сложности, которые человек испытывает, может отдых во время длинных выходных, которые наступили в связи с майскими праздниками - например, вызвать чувство пустоты и подавленности, однако важно не игнорировать свои чувства и посвятить время анализу и рефлексии, рассказала РИА Новости клинический психолог Дарья Яушева. В России в честь праздника Весны и Труда россияне отдыхают четыре дня - с 28 апреля по 1 мая. Затем выходными наступят 9 и 10 мая в честь Дня Победы, рабочий день 8 мая будет сокращенным. Отдых, по мнению специалиста, очень важен для работающих людей, но главное то, что это должен быть настоящий отдых, когда происходит переключение на другие процессы и дела, когда можно уделить время себе и важным людям. Психолог отмечает, что отдых может стать проблемой, если вскроет какие-либо сложности. Например, если человек столкнется с внутренними переживаниями - ощущением бессмысленности жизни, тревогой, непрожитыми чувствами. Существует такое понятие - "воскресный невроз". У человека, который живет не своей жизнью, у которого есть проблемы в отношениях с собой, может возникнуть ощущение пустоты, подавленности. Помимо этого, у человека могут проявиться проблемы и с окружающими. Есть примеры, когда в праздники внезапно оказывается, что у членов семьи плохие отношения друг с другом, тогда отдых превращается в скандалы. В таких ситуациях психолог рекомендует не убегать от своих чувств и проблем. В таком случае поможет, если дать себе время и возможность порефлексировать, проанализировать свою жизнь, поразмышлять о ценностях. Поговорить честно с собой о том, что нравится, а что нет, от чего можно отказаться или к чему важно изменить отношение. По словам психолога, не всегда можно менять обстоятельства, но можно точно изменить отношение. Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Найден материал на господина Шойгу? Ждем следующих генералов "на выход"

СК: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

В тур по Самаре. 16-миллионного гостя поздравили на выставке "Россия"

«Мирра Андреева ведет себя на корте не по годам взросло»

Музыкальные новости

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

Росгвардия приняла участие в спортивном празднике «Динамо» в Москве

Военнослужащие Красноярского соединения стали призерами Чемпионата Сибирского округа Росгвардии по стрельбе из боевого ручного стрелкового оружия

Азербайджан назначил столицей тюркского мира талышский город Ленкорань. Талышские организации мира бьют тревогу

Новости России

Индия выдала новую сенсацию для России. Большой обман на 16 миллиардов долларов. Нужен ли нам такой партнер

травят изгоя писателя на районе даже менты тоже

СК: на Кубани мужчина вошел в чужой дом и ударил ножом 12-летнего подростка

Вплоть до нарушения дыхания: хирург назвал самые страшные симптомы ботулизма

Экология в России и мире

Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330

Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort

Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья

Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы

Спорт в России и мире

Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024

Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже

Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе

«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук

Moscow.media

Храм Преображения Господня в Коммунарке

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Утро нового лета....

Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech







Топ новостей на этот час

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *