Мы в Telegram
Добавить новость
«TELEPORT2001.RU» (Благовещенск, Амурская область)
Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Отдых во время длинных выходных может вызвать чувство пустоты и подавленности

Отдых во время длинных выходных может вызвать чувство пустоты и подавленности

Россиянам дали советы по борьбе с неврозом во время длинных выходных.

Вскрыть сложности, которые человек испытывает, может отдых во время длинных выходных, которые наступили в связи с майскими праздниками - например, вызвать чувство пустоты и подавленности, однако важно не игнорировать свои чувства и посвятить время анализу и рефлексии, рассказала РИА Новости клинический психолог Дарья Яушева. В России в честь праздника Весны и Труда россияне отдыхают четыре дня - с 28 апреля по 1 мая. Затем выходными наступят 9 и 10 мая в честь Дня Победы, рабочий день 8 мая будет сокращенным. Отдых, по мнению специалиста, очень важен для работающих людей, но главное то, что это должен быть настоящий отдых, когда происходит переключение на другие процессы и дела, когда можно уделить время себе и важным людям. Психолог отмечает, что отдых может стать проблемой, если вскроет какие-либо сложности. Например, если человек столкнется с внутренними переживаниями - ощущением бессмысленности жизни, тревогой, непрожитыми чувствами. Существует такое понятие - "воскресный невроз". У человека, который живет не своей жизнью, у которого есть проблемы в отношениях с собой, может возникнуть ощущение пустоты, подавленности. Помимо этого, у человека могут проявиться проблемы и с окружающими. Есть примеры, когда в праздники внезапно оказывается, что у членов семьи плохие отношения друг с другом, тогда отдых превращается в скандалы. В таких ситуациях психолог рекомендует не убегать от своих чувств и проблем. В таком случае поможет, если дать себе время и возможность порефлексировать, проанализировать свою жизнь, поразмышлять о ценностях. Поговорить честно с собой о том, что нравится, а что нет, от чего можно отказаться или к чему важно изменить отношение. По словам психолога, не всегда можно менять обстоятельства, но можно точно изменить отношение. Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Волоколамск, Раменское и Черноголовка присоединились к экологической акции «Чистый Лес»

16 июня День Медика - интересные факты о профессии

В "мигрантском гетто" в Котельниках Центром "Э" задержан организатор "молельного дома" для мигрантов

Решение по участию российских борцов в Олимпиаде будет принято до 20 июня

Музыкальные новости

Азербайджан назначил столицей тюркского мира талышский город Ленкорань. Талышские организации мира бьют тревогу

В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса

Путин обратился с приветствием к участникам Спортивных игр стран БРИКС

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России

Новости России

Коммунальные работники устранили последствия непогоды в Воскресенске

Патриотические мероприятия пройдут в Химках в День памяти и скорби

Продажу ряда продуктов приостановят в Москве из-за подозрения на ботулизм

В "мигрантском гетто" в Котельниках Центром "Э" задержан организатор "молельного дома" для мигрантов

Экология в России и мире

В Москве пройдет выставка Евгении Васильевой «Между пороком и добродетелью»

Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья

Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»

Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге

Спорт в России и мире

Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе

Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024

Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе

«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук

Moscow.media

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510

Утро нового лета....

Молодые специалисты «Газпромнефть - Битумные материалы» продемонстрировали эффективное решение в финале «CASE-IN»







Топ новостей на этот час

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *