Carboidrati nel piatto: scopri dove si nascondono, come cercarli e quanti ne servono ogni giorno
Una scelta ricorrente a tavola: se sai che la sera mangerai carne, a pranzo è d’obbligo un primo piatto. O viceversa.
Ma è davvero la decisione giusta?
I carboidrati sono un macronutriente essenziale per il nostro organismo, ma spesso fonte di dubbi e domande. Decidere cosa mangiare a pranzo o...