Екатерина Живойкина: «Идите, бегите, летите к своей цели!»
С Екатериной Живойкиной (в девичестве Расщепкиной) я знакома еще со школы. Мы вместе участвовали в эстафетах, соревнованиях… Но в этом году для меня стало открытием, что она занимается таким силовым видом спорта, как пауэрлифтинг. После окончания первой школы Екатерина поступила в Ульяновскую государственную сельскохозяйственную академию имени П. А. Столыпина на инженерный факультет, по специальности «инженер-механик технического сервиса и ремонта машин в АПК». А сейчас она трудится в школе № 37 (г. Ульяновск) педагогом. – Екатерина, расскажи о спорте в твоей жизни. – Спорт со школьной скамьи в моей жизни. Эстафеты, турслеты, кроссы, волейбол… В студенческие годы тоже играла в волейбол. А потом был длинный перерыв. Работа, переезды между городами, определялась в жизни, пыталась реализовать себя в разных направлениях, замужество, рождение двоих детей... Позже спорт вернулся в мою жизнь. И сейчас для меня это не просто здоровый образ жизни, а необходимость. Нерушимое правило: семья – работа – тренировки. Я считаю, что важно сделать спорт неотъемлемой частью жизни. Никто не сможет это сделать за тебя – это выбор каждого. Но очень важно не ждать результата сразу, на все нужно время, упорство и терпение. – А кого можешь назвать своими наставниками в спорте? – Мои мотиваторы в спорте - это учитель физкультуры Базарносызганской школы № 1 Елена Владимировна Воронина. Низкий поклон ей за все. И, безусловно, мой тренер, наставник, грамотный специалист, друг, человек, имеющий огромное количество наград в спорте, – Ольга Викторовна Горожанина. – А какие есть достижения в спорте у тебя? – Мое самое главное достижение – это занятие силовым видом спорта – пауэрлифтингом. В апреле этого года сдала на 3-й разряд по пауэрлифтингу (222,5 кг) и становой тяге (95 кг). В прошлом году выполнила нормативы комплекса ГТО и получила золотой знак отличия в своей возрастной ступени. – А есть дисциплина, которую еще хотелось бы попробовать? – Да, есть – бокс. Хотела бы попробовать себя в спарринге. – А мнение окружающих, какое оно? – Пауэрлифтинг – силовой спорт. Да, девушек не так уж много в нем. Но на самом деле мне очень приятно ловить на себе взгляды удивления и восхищения. И этим тоже мне нравится этот вид спорта. – А как считаешь, почему важно и нужно заниматься спортом? – Спорт заставляет мыслить иначе. Он закаляет характер. Мне даже кажется, что спортсмены в некоторой степени раздражают людей, но только тех, кто не способен преодолеть такой длинный, трудный, долгий путь к своему результату. Также важно всегда помнить, что недостаточно просто ходить в зал, заниматься спортом, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться. Только в комплексе все даст результат. И главное – работать над собой, и тогда все обязательно получится. – Что хотела бы сказать молодому поколению? – Сейчас, в наше непростое время, хочу призвать молодых ребят не на улице тусить с друзьями, а начинать вкладывать в себя, свое здоровье, свое тело уже сейчас, в юности. Не бойтесь пробовать себя в новом. Испытывайте свою силу и возможности своего организма в различных соревнованиях и видах спорта. Учитесь, следите за достижениями, набирайтесь опыта только у лучших. Идите, бегите, летите к своей цели! Не забывайте: «Под лежачий камень вода не течет». Беседовала Мария КОЛОДИНА