Александра Харрис: почему «чистить» свою энергетику – это важно?
Когда люди начинают говорить об энергии, все довольно быстро становится запутанным. Восприятие людьми того, как выглядит и ощущается энергия, может быть совершенно разным. Таролог Александра Харрис уверенна, что нашу внутреннюю энергию необходимо очищать не только для эмоциональной разрядки, но и для оздоровления физического тела.
Во-первых, нам нужно понять, что такое энергетика, чтобы знать, что мы очищаем, верно?
Все знают, что у них есть физическое тело, но большинство людей не знают, что у нас также есть энергетическое тело, окружающее наше физическое тело. Это также называется аурой. Вы можете почувствовать чью-то ауру, когда человек просто заходит в комнату. Вы сразу почувствуете, веселый ли человек, ожесточенный или самоуверенный. Это «чтение», которое мы получаем от кого-то, исходит от взаимодействия наших аур. Очистка ауры также снимает ментальные блоки, которые мешают вам реализовать потенциал – вы увидите, что может пойти правильно вместо того, чтобы сразу думать о том, что может пойти не так. Вы также уменьшите воспаление в своем теле, вызванное гормоном стресса кортизолом, кислотным соединением, которое создает свободные радикалы и ворует из здоровых клеток кожи, оставляя ваши ткани болезненными.
Энергетическое тело состоит из электромагнитных импульсов, создаваемых эмоциями, генерируемыми в нашем физическом теле; 72000 нервов связаны в семи местах, называемых нади или чакрами. Эти связки взаимодействуют с нашим энергетическим телом, передавая информацию о стрессе и эмоциях, которые мы получаем из окружающей среды. Если мы удерживаем много зарядов в нашем энергетическом теле, мы будем чувствовать физическое напряжение, поэтому мы хотим высвободить эти захваченные эмоции или, другими словами, очистить нашу ауру. Думайте об этом как о бактериях, которые накапливаются во рту, когда вы не чистите зубы. По сути, очищение вашей ауры – это высвобождение заряда эмоциональных переживаний и привычных стереотипов мышления, которые могут влиять на ваше физическое тело, когда они накапливаются.
Работа с дыханием, как дыхание огня, и другие техники пранаямы – это самый быстрый способ очистить вашу ауру. Всего 50 секунд дыхания огня меняют весь химический состав крови, потому что оно доставляет в кровоток очень много кислорода. В машине попробуйте вдохнуть как можно глубже и медленно в течение семи секунд, задерживая дыхание в течение семи секунд и выдыхая в течение 7 секунд. Повторите этот цикл 3 раза, и вы получите быстрый энергетический сброс.
Соли и кристаллы: вы также можете принять солевую ванну, принять душ (движущаяся вода генерирует отрицательные ионы, которые очищают положительные ионы ауры). Используйте элементы, которые генерируют отрицательные ионы, такие как гималайская соль, кристалл аметиста и кристалл селенита.
Музыка: спокойная музыка помогает очистить ауру, потому что длины волн в музыке взаимодействуют и гармонируют с энергетическими волнами тела. Вы можете делать это ежедневно, чтобы не допустить накопления негативных эмоций и негативных мыслей. Даже убрав беспорядок в доме и в машине, вы почувствуете себя чистыми. Мы постоянно взаимодействуем с окружающей средой, и наша внешняя среда отражает наш внутренний разум.