훨씬 더 길고 건강한 삶을 위한 전문가의 10가지 팁
영생은 불가능하지만, 더 오래, 더 건강하게 사는 비결은 있습니다. 영국 <보그> 컨트리뷰팅 뷰티 에디터 캐슬린 베어드 머레이(Kathleen Baird-Murray)가 전문가들에게 건강하게 늙는 팁을 물어봤습니다. 1. 목표는 사랑하는 삶을 10년 더 누리기 “우리는 수명을 늘렸습니다.”유전학자이자 <잘 먹는 새로운 과학>의 저자, 맞춤형 영양 회사 ZOE의 과학 공동 창립자 팀 스펙터(Tim Spector) OBE 교수가 말합니다. “하지만 우리는 건강 수명을 […]