Психолог посоветовала не загружать себя работой после новогодних праздников
После новогодних праздников не рекомендуется загружать себя большим количеством задач, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. По ее словам, вливаться в рабочий ритм лучше постепенно. Рекомендуется сделать в первую очередь что-то, приносящее удовольствие. Резкий переход от размеренных и приятных новогодних праздников к активной деятельности, когда человек вновь вынужден вернуться к рабочим проблемам и режиму многозадачности, может сопровождаться... Читать дальше...