Не просто лакомство. Гематоген опасен - и вот почему
19 апреля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Гематоген является ценным пищевым продуктом. Он является источником белка и аминокислот, необходимых для регулирования обменных процессов. Однако, самое важное качество гематогена заключается в его способности восполнять недостаток железа. Железо является составной частью гемоглобина, оно участвует в образовании лимфоцитов и эритроцитов, выводит углекислый газ при дыхании и доставляет кислород к тканям. Кроме того, железо входит в состав ферментов, необходимых для поддержания иммунной системы, и оказывает помощь щитовидной железе.
Прежде всего, важно понимать, что гематоген - это не конфета, а биологически активная добавка, поэтому следует употреблять его с осторожностью. Важно также соблюдать рекомендованную дозировку, указанную на упаковке, и не превышать её.
Гематоген обладает приятным вкусом, но следует помнить, что это продукт с высоким содержанием калорий. В 100 граммах гематогена содержится от 370 до 500 килокалорий, и это следует учитывать при составлении рациона питания.
И самое главное: при употреблении большого количества гематогена может происходить загустение крови и возникновение тромбов. Конечно же, диабетикам следует относиться к данному продукту с осторожностью, так как гематоген содержит сахарозу в своем составе. Как пишет Сибкрай.
Фото: из открытых источников