Врачи Гулати и Конрой сообщили о сигналах для немедленной остановки тренировки

2 мая - Yakutsk.ru. Недавно в интернете появилась информация о том, что медики заявили, что при ощущениях дискомфорта в груди и головокружении необходимо прекратить занятия спортом

US News недавно сообщили о симптомах, которые следует тщательно контролировать во время физических упражнений, чтобы избежать потенциальных проблем со здоровьем. Доктор Марта Гулати, в частности, подчеркнула, что боль в груди во время физических упражнений является серьезным предупреждением, которое ни в коем случае нельзя игнорировать. Важно немедленно прекратить тренировки и обратиться за медицинской помощью, если присутствует этот симптом.

Еще один симптом, о котором следует знать, — головокружение, особенно если оно сопровождается затрудненным дыханием. Если головокружение сильное и сопровождается потливостью, спутанностью сознания или даже обмороком, крайне важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Доктор Марк Конрой также отметил, что судороги во время упражнений могут быть предупреждающим знаком, который нельзя упускать из виду. Рекомендуется контролировать частоту сердечных сокращений и уровень потоотделения, так как нарушение этих функций может привести к осложнениям со здоровьем.В заключение, если во время упражнений возникают какие-либо необычные симптомы, лучше немедленно прекратить их и проконсультироваться с врачом. Игнорирование предупреждающих сигналов может нанести вред и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Для достижения оптимальной физической формы важно уделять первоочередное внимание своему здоровью и благополучию.