Врач-кардиолог Юрий Беленков сообщил, почему от переживаний болит сердце
11 мая - Yakutsk.ru. Зрительница, обратившаяся в программу, жаловалась на "сжимающие" боли в сердце, которые возникают у нее из-за стрессов
Стрессовые ситуации могут вызывать неприятные ощущения в области сердца, и для многих людей это является довольно распространенной проблемой. Но что делать, если боли в сердце не связаны с органическим заболеванием сердца? В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" доктор медицинских наук, профессор, академик РАН Юрий Беленков рассказал о так называемых "некардиальных болях". Об этом пишет Smotrim.ru.Зрительница, обратившаяся в программу, жаловалась на "сжимающие" боли в сердце, которые возникают у нее из-за стрессов. Как пояснил медик, эти боли могут быть признаком кардионевроза. Кардионевроз - это боли, которые могут походить на боли в сердце, но они не связаны с органическим заболеванием сердца. Обычно это колющие и длительные боли, которые не связаны с физическими нагрузками. Кроме того, к симптомам некардиальных болей относятся бессонница, повышенное давление и повышенная нервная возбудимость.Что же можно сделать, чтобы избежать кардионевроза? Медик рекомендует применять профилактические методы, такие как массаж, расслабляющие ванны и прослушивание успокаивающей музыки. Эти методы помогут снять стресс и снизить уровень тревожности, что может уменьшить вероятность появления некардиальных болей.Кроме того, важно избегать сильных эмоций и стрессовых ситуаций, если это возможно. Если вы сталкиваетесь с неприятностями, попробуйте взять паузу и отвлечься от проблем. Медитация и йога также могут помочь справиться со стрессом и снизить уровень тревожности.