"MF": Продукты с высоким содержанием флавоноидов и каротиноидов снижают риск слабоумия на 48%

15 мая - Yakutsk.ru. Медицинский эксперт рассказала о продуктах питания, которые содержат флавоноиды и каротиноиды, необходимых для борьбы со старческим слабоумием

Врачей тревожит тот факт, что количество пациентов с деменцией продолжает расти. По оценке специалистов, к 2050 году их количество достигнет 153 миллионов. Врач-невролог Александра Алехина рекомендует внимательно следить за состоянием своего здоровья, наладить рацион питания и отказаться от вредных привычек. Об этом пишет сетевой информационный портал MedikForum.ru.«Мы все хотим поддерживать здоровье мозга на протяжении всей жизни, но, к сожалению, слишком часто наблюдается снижение его функций», — говорит врач-невролог Александра Алехина.Медицинский эксперт рекомендует включить в рацион фрукты и овощи ярких цветов. Такие продукты способны снизить риск развития слабоумия почти на 50 процентов.«Флавоноиды — это класс полифенолов, представляющих более 5000 биологически активных соединений, которые содержатся в различных фруктах и овощах, включая виноград, ягоды, яблоки и чай», — добавила врач.Слабоумие — это состояние, характеризующееся ограниченными познавательными и психическими способностями у индивида. Люди со слабоумием имеют ограничения в умственном развитии, что влияет на их способность обучаться, понимать информацию и принимать решения.Слабоумие может быть вызвано различными причинами, такими как генетические нарушения, хромосомные аномалии, патологии развития мозга, инфекции или травмы головы. Уровень слабоумия может варьироваться от легкого до глубокого, и каждый человек может иметь свои индивидуальные специфические особенности.Люди со слабоумием часто нуждаются в дополнительной поддержке и специальных условиях для обучения и жизни. Они могут иметь трудности в социальном взаимодействии, адаптации к изменениям и выполнении повседневных задач. Однако каждый индивид со слабоумием имеет свой потенциал и способности, которые можно развивать и поддерживать.