Депутат Государственной Думы Федот Тумусов предупредил о вреде для здоровья от перехода на летнее время

19 июня - Yakutsk.ru. Несмотря на то, что изменение времени может показаться всего лишь малозначительной рутиной, исследования показывают, что это приводит к определенным неблагоприятным последствиям для организма

Перевод часов с летнего на зимнее время, как отметил первый зампредседателя комитета Госдумы по охране здоровья Федот Тумусов, имеет негативное воздействие на благополучие человека. В своем выступлении депутат признал, что он не видит необходимости в продолжении перехода между летним и зимним временем, поскольку такая практика неблагоприятно сказывается на здоровье. Об этом пишет URA.Ru.Несмотря на то, что изменение времени может показаться всего лишь малозначительной рутиной, исследования показывают, что это приводит к определенным неблагоприятным последствиям для организма. Переход на зимнее время, сопровождающийся сдвигом часов на один час назад, может нарушить циркадные ритмы и биологические процессы, которые регулируются внутренним часовым механизмом организма.Одним из основных негативных аспектов перевода на зимнее время является изменение сна и бодрствования. Для многих людей такая разница во времени может вызвать сонливость, нарушение ритма сна и проблемы с адаптацией к новому графику. В результате, люди могут испытывать ухудшение концентрации, снижение эффективности работы и ухудшение общего самочувствия.Кроме того, переход на зимнее время может оказать негативное влияние на психическое здоровье. Некоторые люди могут столкнуться с симптомами депрессии, тревожности и раздражительности из-за нарушения естественного ритма сна и активности. Увеличение уровня стресса в этот период также может негативно сказаться на общей психоэмоциональной устойчивости и благополучии.