Gece uyumanın en kolay yolu
Uyuyamayanlar dikkat! Gece uykusuzluluğu gün içinde ciddi sıkıntılara yol açar. Bu nedenle gece uykusu önemli. Peki, uyuyamayanlar ne yapacak? İşte en kolay uyuma yöntemi…
Uyuyamayanlar dikkat! Gece uykusuzluluğu gün içinde ciddi sıkıntılara yol açar. Bu nedenle gece uykusu önemli. Peki, uyuyamayanlar ne yapacak? İşte en kolay uyuma yöntemi…