C vitamini faydaları neler? Hangi besinler C vitamini içeriyor?
Bağışıklık sistemine en önemli katkı sağlayan vitaminlerin başında C vitamini gelmektedir. Pek çok hastalığa karşı koruyan C vitamini içeren besinleri tüketmek sağlımız için çok önemlidir. Peki, C vitamini faydaları neler? Hangi besinler C vitamini içeriyor?