Вам кажется, что каждый совет по здоровью сводится к одной из двух вещей — диете и физической активности? Или каждый раз, когда вы посещаете врача, он дает вам тот же заранее подготовленный совет о здоровых привычках, который по сути сводится к "питайтесь правильно" и "двигайтесь больше"?

11.01.2024 07:47

Yoki.ru

Как ужин, богатый углеводами, может обеспечить крепкий сон?

При мысли об углеводах многие из нас ассоциируют их с повышенными уровнями энергии, по крайней мере, на короткое время. Вот почему мы любим взять большую порцию крекеров или что-то сладкое, когда кажется, что начинается "ломка" (и это работает).

AP News: грузовик со 150 свиньями перевернулся на трасе в Огайо

Владимир Путин подписал указ о присвоении 87 генеральских званий

Путин подписал соглашение с Китаем о создании Международной лунной станции

103news.com

Начальник УМВД России по Тульской области стал генерал-майором

У Тимура Хайдарова по-прежнему самый высокий прайс в Москве на пластические операции

Госдеп: США предложили Армении существенно расширить военное сотрудничество

Зэкам пришлось пойти против начальства колонии, чтобы попасть в "Вагнер": Рассказ бойца

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта

Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Алтайский край

Гранулятор для комбикорма

Смоленск

Повысительные насосные станции

Новосибирск

Кровати металлические престиж класса

Москва

Тендерное сопровождение

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.