Будда-фэшн: Как современный подход к йоге перевернул представление о древней практике

В мире, где стремительные изменения и технологические прорывы ежедневная реальность, Йога стала раскрываться как нечто большее, чем просто физическая активность. Йога — это образ жизни, философия и источник гармонии для тех, кто ищет баланс между материальным и духовным. Для многих эта практика до сих пор представляется серией асан, которые помогают улучшить физическое здоровье. Однако такое представление о Йоге совершенно лишено глубины. 

Целостная Раджа Йога состоит из 8 ступеней, где асаны — лишь третья ступень. В полном виде практика вмещает в себя весь необходимый комплект философских и практических уроков для достижения счастья и полной самореализации. Йога формирует здоровое правильное отношение к себе, своему характеру, к своим привычкам, дает Знания, которые подковывают для изобильной жизни в гармонии со Вселенскими законами. 

Путь йогина начинается с принятия нравственных принципов, которые руководят его жизнью. Он также включает практики для очищения ума и тела, правильное питание, и упражнения — те самые асаны. Это помогает укрепить физическое и ментальное здоровье и подготовить тело к более глубоким практикам йоги.

На более тонком уровне йогин работает с дыханием, что позволяет освободиться от негативной кармы и эмоциональных блоков. Также в целостный подход входит медитация и концентрация, которые являются ключевыми практиками для достижения внутреннего покоя и развития сознания. Все ступени вместе составляют путь йогина к гармонии, успеху и освобождению. 

Современная йога не ограничивается лишь аскезами и практиками, укрепляющими силу воли. Йогины сегодня не живут исключительно в пещерах — они могут вести активную жизнь в городе, заниматься своими профессиями и иметь много интересов помимо Йоги. В этом и заключается гибкость и адаптивность практики: она помогает человеку находить гармонию и равновесие в современном мире, не отрываясь от повседневной жизни и ее вызовов. 

Современный йогин — это свободный человек, который живет в изобилии, умеет наслаждаться всеми благами жизни и одновременно не привязываться к ним. Когда все материальное служит на благо духовного. Сочетание современного стиля жизни и древней йогической философии, представляющей Йогу как путь к свободе и непривязанности, — это высшее искусство, которым может овладеть каждый практикующий.

Одним из ярких примеров такого образа жизни является Анурада Раманова — йогин с 25-летним стажем, Мастер Хатха Йоги, Аштанга Виньяса Йоги, Шивананда Йоги, Йога Нидры, Бикрам Йоги и Раджа Йоги. Анурада является основателем авторитетного Йога бренда России Reboozone Group, который недавно отпраздновал свое 7-летие. В ее бизнесе древнее знания Йоги встречаются с современными подходами к развитию сознания. Здесь и образовательный Йога Центр, и ретритный центр в Сочи, где каждый месяц десятки людей проходят випассана-медитацию, и производство продуктов здорового питания и сыродавленных масел. 

Обладая большим опытом в личной практике, Анурада также написала книгу «Гурукнига. Полная техника медитации. Випассана своими руками», которая была выпущена тиражом 12 тысяч экземпляров. Эта книга стала первым в мире пошаговым руководством для самостоятельной организации Випассана-ретрита и стала ключом для тех, кто стремится к глубокому внутреннему покою и готов избавиться от ментальных и эмоциональных страданий. Также как эксперт Анурада глубоко погрузилась в аюрведический подход к питанию и с опорой на эти принципы составляет индивидуальные программы питания, а также является создателем метода голодания AgniDetox, который уже нашел свыше пяти тысяч последователей, стремящихся к красоте и здоровью. 

Помимо активной предпринимательской и экспертной деятельности, Анурада поддерживает здоровые счастливые отношения, вырастила сына и продолжает свой путь духовного развития. 

«Неважно, какую из ступеней Йоги вы осваиваете, будь то законы нравственности и чистоты, асаны или пранаяма, медитация или что-то другое, Йога работает на корневом уровне. Постепенно ваше внутреннее состояние меняется, и оно неминуемо распространяется на все интересующие вас сферы бытия. Качество жизни повышается, но не за счет того, что вы практикуете Йогу, а за счет того, что вы становитесь едины со своими корнями».

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram

 

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Сочи, в Краснодарском крае и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Сочи

Ria.city

Пермский хор выступит на Красной площади в День России

 PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России

Красиво жить не запретишь: семья Путина покупает на Западе яхты и запчасти для бизнес-джетов вопреки всем санкциям

ВЦИОМ: Россияне считают Москву, Санкт-Петербург и Байкал самыми интересными местами страны

Музыкальные новости

Азербайджан назначил столицей тюркского мира талышский город Ленкорань. Талышские организации мира бьют тревогу

В день 225-летия А.С. Пушкина преподаватели ФСТ провели конференцию по вопросам сохранения культурного наследия России

Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина

Псков вошел в топ-5 городов, которые туристы больше всего ассоциируют с Россией

Новости Краснодарского края

 PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России

Выставка о покорителях олимпийских высот открылась в Казани

Красиво жить не запретишь: семья Путина покупает на Западе яхты и запчасти для бизнес-джетов вопреки всем санкциям

ВЦИОМ: Россияне считают Москву, Санкт-Петербург и Байкал самыми интересными местами страны

Экология в Краснодарском крае

LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»

Bel Suono представят в Зеленом театре ВДНХ специальную программу «Три рояля под открытым небом»

Какие украшения чаще всего дарят на годовщину свадьбы: исследование «585*ЗОЛОТОЙ»

«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове

Спорт в Краснодарском крае

Блинкова вылетела с турнира WTA в Хертогенбосхе

Рейтинг ATP. Синнер стал №1, Алькарас – №2, Циципас выпал из топ-10, Хачанов – из топ-20, Котов обновил личный рекорд

Испанец Карлос Алькарас выиграл Открытый чемпионат Франции по теннису

Самсонова вышла во второй круг турнира в Хертогенбосе

Moscow.media

Летний Петербург. Старо - Калинкин мост

Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»

Российские учителя смогут проверять домашние задания с помощью ИИ

Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации Якубовский Валерий Иванович







Топ новостей на этот час в Сочи и Краснодарском крае

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *