В ходе интервью на телеканале "Санкт-Петербург" главный терапевт и пульмонолог Клинической больницы Святителя Луки, доктор Юлиан Карпов, подчеркнул, что при наличии достаточной мотивации нет необходимости тратить много времени на отказ от курения.«По большому счету, табачная зависимость – это волевая проблема. При наличии мотивации прекратить можно за один день», – сказал Юлиан Карпов.Разнообразные методики, направленные на поддержку людей в борьбе с этой вредной привычкой, лишь временно отвлекают курильщика от неприятных ощущений, которые сопровождают практически всех после отказа от сигарет. Производители некоторых пластырей и таблеток иногда указывают, что их средства обладают средней эффективностью от 60 до 75 процентов.Кроме того, врач отметил, что в первое время после прекращения курения у человека могут возникнуть нарушения сна и настроения, а также возможны тревожность и ощущение голода.
