Функциональный тренинг в групповых программах
Силовые уроки в групповых программах одни из самых популярных в расписании фитнес клубов. Но привычные всем упражнения уже не достаточны для гармоничного развития физических качеств и навыков, необходимых человеку вне зала. Как оптимизировать, разнообразить и повысить эффективность групповых классов?
После прохождения данного семинара у инструкторов групповых программ появится возможность существенно расширить набор методов и средств проведения функциональных и силовых тренировок в формате группового урока. Новые знания позволят не только повысить креативность и эффективность тренировок, но и поднять собственный рейтинг, делая именно ваши классы наиболее популярными среди клиентов клуба.