«Я тебе палец откушу». Репортаж из Старого Оскола, где тренируется Емельяненко
Корреспондент Sovsport.ru побывал в Старом Осколе для того, чтобы своими глазами увидеть подготовку Федора Емельяненко к поединку против Фабио Мальдонадо, который состоится 17 июня в Санкт-Петербурге в рамках турнира Fight Night Global 50.
«Хорошие они все, воспитанные»
Вся команда Федора Емельяненко занимается во Дворце спорта имени Святого князя Александр Невского. В 9:00 все бойцы должны быть на месте, а через 15 минут начинается пробежка в лесу. Земля сырая, видимо накануне прошел дождь. В поисках добычи от дерева к дереву мотаются огромные и наглые комары, раза два больше московских. Федор начинает набирать темп, за ним тянется молодое, но уже опытное поколение бойцов, каждый из которых уже чего-то добился в спорте. Некоторым из них предстоит выступить на турнире в Санкт-Петербурге: Кириллу Сидельникову, Вадиму Немкову, Анатолию Токову и Валентину Молдавскому.
Пока бойцы бегут по кругу в лесу четыре километра, мимо в приличном темпе проходит спортсменка-бабушка.
«А вы тут Федора ждете? Он сейчас вернется со своими ребятами. Хорошие они все, воспитанные, - с гордостью говорит неизвестная поклонница Fedor Team и показывает пальцем на поляну. - Сейчас прибегут и тут будут разминаться. Каждое утро тут проводят».
Бабушка не соврала, через пару минут Федор и Ко возвращаются на то самое место и проводят разминку. Комары бойцам не страшны. Кажется, что Валентин Молдавский проводит спарринг с целой армией насекомых, но Федор всегда и каждому найдет, что подсказать: «Вы должны более расслаблено работать, не зажимайтесь». Кирилл Сидельников слушается тренера и слегка филонит.
http://www.youtube.com/watch?v=DGX-kslqEQc
Проходящие мимо женщины-ходоки с шутливой претензией обращаются к Федору: «Опять наше место занял». Емельяненко с улыбкой отвечает: «Доброе утро». Последний император полностью проводит первую часть тренировки, которая длится около получаса. После нее бойцы возвращаются в спортивный зал.
«Хочу стать таким, как Федор»
Занятие в зале начинается в 10:00. Бойцы разбиваются по парам и отрабатывают первое упражнение. У одного в руках мягкие палки, оппонент должен вовремя ставить блоки и уворачиваться от ударов. Молдавский работает с Токовым, Сидельников с Вадимом Немковым, Федор занимается с одним из тренеров. Во Дворце спорта тренировку проводит уже не Емельяненко, он тут, скорее, как дерущийся тренер. Руководят занятием известные специалисты Александр Мичков и Владимир Воронов.
http://www.youtube.com/watch?v=h4cgyE3fytA
За занятием наблюдают несколько ребят в кимоно лет семи, у которых через несколько минут начнется тренировка по дзюдо.
- Хочу стать
как Федор, смотрю все его бои, - отмечает
один из ребят.
- Хватит
смотреть, иди сюда, - отзывает парня его
тренер.
http://www.youtube.com/watch?v=NHM-RjHodFo
Самое интересное начинается тогда, когда бойцы работают в партере. Федор Емельяненко выбирает себе в партнеры Кирилла Сидельникова. Веселая получается тренировка, Кирилл все время убегает от Федора, но ему не удается уйти от ловких приемов. Когда же Емельяненко собирается сделать болевой прием «Кимура», на Сидельникова нападает ярый смех: «Смотрите, что он делает, пусть видит это вся страна. Так нечестно. Потом еще ко мне претензии предъявляют». Видимо у Федора не получался прием, и он решил пару раз ущипнуть своего ученика. Сидельников в ответ ткнул пальцем в щеку Федора. Последний император был краток: «Сейчас палец откушу». Оба посмеялись и продолжили бороться.
http://www.youtube.com/watch?v=10CyfF8SBF0
«На прошлой неделе закончились тяжелые нагрузки, - позже сказал Федор. - Сейчас началась подводка к бою: буду сочетать легкие тренировки с отдыхом».
Занятие спортсмены завершили отработкой навыков в стойке и заминкой, важным элементом которой было упражнение планка.
http://www.youtube.com/watch?v=J-42hgg-HuY
После занятия Федор Емельяненко ответил на вопросы читателей Sovsport.ru.