Самарцев «серебряного возраста» бесплатно обучат китайской гимнастике
В 2020 году ассоциация «Самарская Федерация Ушу» получила президентский грант на реализацию проекта «Здоровье пожилых: перезагрузка». Проект способствует социальной адаптации пожилых людей, и улучшает состояние их здоровья. В рамках проекта для граждан «серебряного возраста» организованы бесплатные занятия по ушу, китайской гимнастике, а также кинезио-тренировки. Тренировки специально адаптированы для старшего возраста, и сочетают в себе кинезио-тренинг, элементы физических упражнений, медитации, массажа и дыхательной гимнастики. Кроме того, для людей пенсионного возраста пройдут бесплатные семинары, мастер-классы и лекции по традиционной и современной медицине от практикующих врачей и экспертов восточных оздоровительных систем. Занятия для каждой группы проходят 2 раза в неделю по следующим адресам: — СОЦ «Гармония», ул. Чкалова, 90а, к. 13 Группа 1: понедельник, среда 10.30-12.00 (Звягинцева Светлана Владимировна, 8-917-147-48-09); Группа 2: вторник, четверг 9.00-10.30 (Роговой Сергей Алексеевич, 8-917-951-63-88). — СИПКРО, Московское шоссе, 125а среда, суббота 8.00-9.30 (Федотов Даниил Сергеевич, 8-927-024-27-54) — МБУ г.о. Самара «Дворец ветеранов», ул. Мориса Тореза, 103А среда, пятница 8.00-9.30 (Старостина Наталья Александровна, 8-917-148-12-62). Форма одежды – спортивная. Занятия продлятся 10 месяцев. Перед началом тренировок необходимо пройти бесплатное медицинское обследование в Центре энергоинформационной медицины (осуществляется по полису ОМС) по адресу: ул. Братьев Коростелевых, 140. Записаться на обследование можно по телефонам 8 (846) 989-18-77 или 8-937-989-18-77 (обязательно сказать, что обследование для занятий оздоровительным ушу). Завершится проект областным фестивалем для пожилых людей, ведущих активный образ жизни «Вторая молодость», где участники смогут продемонстрировать свои достижения. Сообщение Самарцев «серебряного возраста» бесплатно обучат китайской гимнастике появились сначала на Самара .