Мы в Telegram
Добавить новость
Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог рассказала россиянкам о чудо-семенах для похудения

Диетолог рассказала россиянкам о чудо-семенах для похудения

Согласно ацтекскому преданию, растение чиа считалось источником красоты и благополучия. Сегодня же семена чиа широко используются современными женщинами в качестве добавки для похудения. В связи с этим известная врач-диетолог Анна Белоусова рассказала россиянкам о полезных свойствах этих семян, включая их способность очищать организм и способствовать эффективному снижению веса.

Семена чиа уже не являются экзотическим продуктом. Они вновь появились в рационе людей в XIX веке и признаны уникальным зерном, обладающим невероятной пользой. Семена растения чиа богаты жирными кислотами, витаминами А, E, C, цинком, калием, кальцием и другими полезными веществами. Они способствуют укреплению иммунитета, повышению работоспособности и очищению организма, а также помогают в процессе похудения. Анна Белоусова подтвердила, что семена чиа действительно полезны. Если их добавить, например, в йогурт или смузи, они не разбухают, а проходят через организм, способствуя его очищению и обогащению бифидобактериями.

Семена чиа могут быть использованы в процессе похудения и даже помочь в снижении веса, так как они содержат клетчатку. Однако для достижения положительного результата необходимо придерживаться низкокалорийной диеты. Самый эффективный и полезный способ употребления семян чиа заключается в сочетании их с кисломолочными продуктами, содержащими 3,2-6% жира. Например, добавление семян чиа в кефир с замороженными ягодами не только вкусно, но и способствует очищению организма, детоксификации. Если предварительно предоставить семенам возможность набухнуть в жидкости, они также не будут раздражать стенки желудка. Эксперт отмечает, что чудодейственные семечки чиа оказывают положительное влияние на здоровье, не только замедляя усвоение сахара, но не снижая его уровень.

Итак, семена чиа - это не только источник красоты и здоровья по преданию ацтеков, но и настоящий подарок природы для современных женщин, желающих похудеть и очистить свой организм. Благодаря своему богатому составу, они эффективно поддерживают иммунитет, улучшают общее состояние организма и помогают достичь желаемого веса.

Тем, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Врач рассказал, как табачный дым коварно разрушает организм человека».

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости туризма от Турпрома в Google News или Google Discover: это свежие идеи для путешествий, туристические новости и подборки по распродажам туров и авиабилетов! Либо подпишитесь на канал туристических новостей на PULSE.MAIL.RU. Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegramhttps://t.me/tourprom

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Протвине проверили ход реконструкции мясоперерабатывающего комбината

В России стартует конкурс «Большая перемена»

Пьяный мужчина стрелял из пистолета в Ленинском горокруге

От каких рисков чаще всего страхуют грузы транспортные компании

Музыкальные новости

Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены

Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"

23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ

Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court

Новости России

«OTTA-orchestra» и оркестр филармонии Подмосковья 2 июня приглашают на концерт

В индустриальном парке «Руднево» протестируют беспилотники

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о современных отечественных разработках в нефтедобыче

Полина Максимова стала новым амбассадором подписки Газпром Бонус

Экология в России и мире

Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве

Что я увидела в экспедиции Малая Вишера — Мста — Окуловка? Часть 1: Аракчеевский городок

Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"

Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ

Спорт в России и мире

Последний танец Надаля и юбка Сюзанн Ленглен: 6 важных фактов о «Ролан Гаррос»-2024

"Ролан Гаррос" стартовал в Париже

Российский теннисист Сафиуллин опустился на две позиции в рейтинге ATP

Рыбакина рассказала о болезни перед стартом на «Ролан Гаррос»

Moscow.media

По-хорошему у Путина с США не вышло. Один указ, который перевернул все санкции

Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге

Утренний вальс...

По нацпроекту приводят к нормативу опорную сеть дорог Алтайского края







Топ новостей на этот час

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *