Ульяновский диетолог развеяла мифы о правильном питании
«Не ем после 18.00 и считаю калории» — такое часто можно услышать от людей. Правильно ли это? Ульяновский диетолог Лилия Титова рассказала «Молодёжке» о самых распространённых мифах. Диета? Самый популярный миф — нужно сидеть на строгой диете, не позволять себе ничего «вредного». — Современная диетология давно уже отошла от строгих ограничений и даже, наоборот, считает […]