Врачи рекомендуют встретить старый Новый год без новостей и алкоголя
Научный сотрудник НИИ профилактической медицины Галина Холмогорова в беседе с журналистами "Национальной службы новостей" рассказала, что россиянам лучше провести старый Новый год без новостей и употребления спиртного.
"После Новогодних праздников, когда была такая колоссальная перегрузка организма вкусностями и алкогольными напитками, совсем неплохо устроить себе разгрузочные дни – отказаться от жареной, тяжелой пищи, а также исключить алкоголь", - посоветовала Галина Холмогорова.
Также следует попытаться обеспечить себе спокойствие. В первую очередь, медик рекомендует отказаться от информационной нагрузки, в частности, просмотра новостей.