Овсяная крупа влияет на организм по-разному
Как влияет на организм овсяная крупа, чем она опасна и чем полезна рассказали китайские учёные.
Овсяная крупа, как сообщили специалисты в области здорового питания одного китайского издания WeChat, по информации "НАРОДНЫХ НОВОСТЕЙ", действительно полезна для организма, так как снижает уровень холестерина в крови. Она отличается высокой пищевой ценностью.
Некоторые считают, что овсяная крупа увеличивает уровень сахара в крови, если употреблять продукт быстрого приготовления. Диетологи... Читать дальше...