Советы сомнолога: как легко просыпаться утром и избежать депрессии в зимний период
Источник фото: RG.ru Количество солнечного света заметно сокращается в зимний период, а это, в свою очередь, негативно влияет на человека. По словам экспертов, отсутствие света приводит к депрессии. О том, как легко просыпаться по утрам и избежать проблем, рассказал сомнолог Роман Бузунов, на которого ссылается...