Как защитить организм от опасных последствий смога и гари

Запах гари и смог от лесных пожаров в Рязанской области вернулись в Москву. Чтобы не допустить токсического воздействия на организм этих факторов врач Светлана Малиновская посоветовала чаще проводить влажную уборку в квартире и вывешивать на окна влажную марлю. Об этом пишет«Общественная служба новостей».

По словам специалиста, также стоит чаще использовать кондиционер и увлажнитель воздуха. Ко всему прочему, она посоветовала ограничить пребывание на улице, особенно детям, однако если необходимость выйти из дома есть, следует надевать медицинскую маску или респиратор.

Малиновская подчеркнула, что такие меры необходимо соблюдать в частности тем, кто перенес COVID-19 в тяжелой форме, а также пожилым людям и беременным женщинам. «У беременных частый контакт со смогом вызывает риск недоношенности и появления на свет детей с врожденным патологиями», — отметила она.

Смог может вызывать психосоматические изменения в организме, например, провоцировать развитие панических атак, поэтому важно принимать превентивные меры защиты, предупредила врач.