Спортсменам советуют меньше думать для достижения высоких результатов
Умственная деятельность, особенно слишком активная, негативно влияет на физическую работоспособность. Во всяком случае, так уверяет gazeta.ru со ссылкой на соответствующие итоги исследования британскими учеными.
Последние пришли к такому выводу после серий экспериментов, в ходе которых людям предлагалось «пошевелить мозгами», а затем провести спортивную тренировку. Как выяснилось, профессиональным атлетам перед выходам на старт лучше вообще не нагружать свои мозги. Между тем, употребление свежей зелени повысит прочность суставов и костей.
фото: gazeta.ru
