Предрасположенным к заболеваниям сердца советуют налегать на рыбу
Употребление блюд из рыбы, причем относительно жирной, значительно снижает риск заполучить сердечно-сосудистые заболевания. Об этом информирует gazeta.ru со ссылкой на соответствующие выводы итальянских ученых.
В ходе опытов было исследовано почти 79 тысяч случаев названных заболеваний. Как выяснилось, повышенное содержание жирной рыбы в рационе уменьшает риск заболеваний сердца и сосудов на относительно небольшие, но все же весьма важные восемь процентов. Ранее сообщалось, что при густой крови очень важно питаться сбалансировано.
фото: gazeta.ru
