Ортопед НИКИ детства Светлана Соколова рассказала о правилах сохранения осанки школьникам

Детский хирург и травматолог-ортопед НИКИ детства Светлана Соколова рассказала, как школьникам сохранить правильную осанку. По ее словам, проблемы с этим возникают во время скачков роста. Первый приходится на период шесть-восемь лет, когда ребенок идет в школу. «Позвоночник не всегда готов к этим изменениям. Тут важно включить в дневное расписание ребенка регулярную и достаточную физическую активность. Она поможет держать мышцы в тонусе и укрепит их», — сообщила Соколова. После этого период 11-13 лет, когда активно растут кости, на это накладывается изменения в гормональном фоне. При этом ребенок пытается уйти в себя и дистанцироваться, а тело помогает принять ему соответствующие позы, которые сложно корректировать. Даже отдых проводится сидя или лежа, чаще с гаджетами. Справиться с непростым периодом помогут психологи. Также важно развивать ребенка физически — в спорте. Кроме того, регулярные профосмотры помогут на раннем этапе выявить нарушения и подобрать тактику лечения. Ранее губернатор Андрей Воробьев рассказал о программе стандартизации медицинских стационаров Московской области. Новости Подмосковья можно обсудить в «Суперчате 360».