Диетолог Дианова: яблоки замедляют старение
Диетолог Нурия Дианова сообщила, что обычные яблоки замедляют старение кожи. Об этом пишет АБН24.
По словам эксперта, фрукты способны оказывать антиэйдж-эффект благодаря своему составу. В них есть 28 компонентов-геропротекторов — веществ, поддерживающих здоровье клеток. Плюс ко всему они могут снижать скорость возрастных изменений.
Диетолог отметила, что яблоки оказывают мощное воздействие на кожу гораздо лучше любых косметических средств. Дианова рекомендовала есть эти фрукты не только в свежем виде, но и в печеном варианте.