Эксперт Минздрава Драпкина назвала факторы увеличения продолжительности жизни

Отказ от курения и алкоголя, умеренное потребление соли, обилие овощей в рационе и регулярная ходьба оказывают решающее влияние на долголетие человека, сообщила главный внештатный специалист Минздрава по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

Выступая на пленарном заседании XXI Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России», она подчеркнула важность профилактики заболеваний, передает РИА «Новости».

«Пять факторов риска вносят основной вклад в продолжительность жизни. Это не курить, не злоупотреблять алкоголем, не пересаливать, овощи и фрукты 400-500 граммов в день и ходьба не менее часа в день или 30 минут более интенсивной физической нагрузки», – сказала Драпкина.

Форум, посвященный вопросам сбережения народа, долголетия и технологиям здоровья, проходит в Москве с 13 по 15 мая 2026 года. Основная тема форума в 2026 году – «Сбережение народа через достижение национальных целей развития и укрепление общественного здоровья».

Как писала газета ВЗГЛЯД, министр здравоохранения Михаил Мурашко отметил важность спорта для увеличения продолжительности жизни россиян.

Ранее вице-премьер России Татьяна Голикова анонсировала скорое появление в отечественной системе здравоохранения специальности врача медицины здорового долголетия.

Глава московского офиса ВОЗ Батыр Бердыклычев выделил злоупотребление алкоголем и табакокурение среди ключевых факторов риска развития хронических заболеваний.