Новые знакомства благотворно влияют на здоровье

Расширение круга общения имеет массу позитивных последствий, в том числе психологических и даже физических. Американские ученые долгое время наблюдали за студентами-добровольцами, которые целенаправленно знакомились с другими людьми, и пришли к выводу о значительном улучшении их общего состояния. Они стали чувствовать себя более гармонично и уверенно, получая новые впечатления, эмоции и знания. Помимо прочего, процесс знакомства позволяет ослабить или полностью устранить отдельные комплексы, повысить самооценку. Словом, если человек находится на пути к психологическому здоровью, он обязательно должен ввести в привычку поиск друзей и живое общение с ними, уверены психологи. Ранее были составлены критерии успешных знакомств в интернете.