Три главных секрета оргазма женщины раскрыли сексологи

По утверждениям специалистов, только половина женщин постоянно испытывают оргазм, остальные же только симулируют, не испытывая его вовсе.

Сексологи постарались выяснить главные секреты получения наивысшего удовольствия и дали несколько советов, как сделать интимную жизнь более разнообразной.

Чаще всего самым серьезным препятствием к получению сексуального удовольствия оказывается слишком сильный самоконтроль, вызванный недоверием к партнеру. Из-за этого на подсознательном уровне центры удовольствий могут быть заблокированы. Сексологи рекомендуют разобраться в причинах такого отношения к мужчинам и, при необходимости, обратиться к психологу.

Кроме того, немаловажным фактором выступает менструальный цикл. Дело в том, что женщина чувствует себя более раскрепощенной в его середине, так как не опасается забеременеть.

Третий аспект, на который специалисты советуют обратить внимание, — это гармония с внутренним "я", раскрытая внутренняя женская энергия. Исследователи из Шотландии обнаружили, что походка характеризует способность девушек достичь пика удовольствия во время секса. Движение от бедра наполняет тело энергией, однако специалисты советуют не просто скорректировать привычные движения, но также давать телу физическую нагрузку. Это могут быть занятия йогой, фитнесом, танцами.

"Правда.Ру" писала о том, что ученым из Австралии удалось выяснить, сколько обычно длится половой акт. По всему миру 500 пар выразили готовность на протяжении четырех недель засекать время полового акта. Эксперты подсчитали, что в среднем любовный акт длится около 5 с половиной минут.