Как набрать мышечную массу

16.02.2019 15:21

Известно, что кроме физических нагрузок, для создания подтянутого и мускулистого тела, нужно соблюдать определенную диету. Так как набрать мышечную массу с помощью правильного питания? Все просто: придерживаемся белковой диеты (обязательна консультация с врачом, так как возможна индивидуальная непереносимость!): Это, в первую очередь, яйца, содержащие лейцин (аминокислота, благотворно влияющая на рост мышц), витамины группы В, здоровые […]

Сообщение Как набрать мышечную массу появились сначала на Твой Континент.

Как набрать мышечную массу

Читайте на 123ru.net

Происшествия

Настроение

Фоторепортажи

Ru24.pro

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Глава МВД Финляндии пообещала возвращать в Россию просителей убежища

Армении как никогда важно не поддаваться политическому манипулированию разных заинтересованных стран - Самвел Карапетян

Тело мопса обнаружили в аэропорту Шереметьево

Более 2 тысяч студентов прошли школу вожатых в Подмосковье

В Петербурге растет интерес к квартирам с отделкой white box

Политика: Что означает вызов российского посла из Армении

Аксенов: двое жителей Крыма погибли при ракетной атаке в Крыму

Последний тур «шального» сезона. Сегодня «Оренбург» на своем поле сыграет с ФК «Спартак» (Москва)

Минздрав МО: женщине удалили опухоль яичников весом 14 килограммов

Карнавал на воде: пираты, зверушки, русские красавицы и герои комиксов

Маргариту Терехову госпитализировали с внутренним кровотечением

МКК «СрочноДеньги»: Займы без отказа с минимальным пакетом документов

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»

В Турции для россиян открылся отель самой дорогой гостиничной сети: стало известно, за сколько в нём можно отдохнуть. А вы уже приценились?

Волшебное путешествие в мир музыки и кино

Ballet Seasons: новая капсула SELA, вдохновленная миром балета

Рафаэлю Надалю подмигнул слепой жребий // Первым соперником 14-кратного чемпиона будет четвертая ракетка мира Александр Зверев

Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате

Котов проиграл Бублику в четвертьфинале турнира ATP в Лионе

Хромачёва и Сизикова пробились в финал турнира WTA в Рабате в парном разряде

Уральские студенты начнут изучать технологии транспортного моделирования с помощью цифровой платформы RITM³ компании SIMETRA

Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"

23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ

Брат главы Ингушетии арестован за махинации с деньгами для пенсионеров

Топ новостей на этот час