Чтобы снять напряжение, обычно советуют дышать глубже. Этот метод расслабления работает, но не за счёт того, что организм насыщается кислородом, а за счёт того, что он переполняется углекислотой. Её избыток как раз и расслабляет стенки сосудов, давление понижается, человек успокаивается. Но есть ещё один способ релаксации, и связан он с управлением электрической активностью мозга.
Читать дальше...
Если омлет и глазунья надоели, самое время попробовать что-нибудь эдакое. Сломанные яйца, например. С картофелем и петрушкой. Так выглядит традиционный испанский завтрак – уэвос ранчес.
Читать дальше...
Хелен Кристенсен была одной из самых ярких моделей 90-х и стала практически легендарной женщиной. Ведь музыкальный клип Криса Айзека с её участием был единогласно признан самым сексуальным видеороликом всех времён и народов. И сейчас 50-летняя Кристенсен остаётся в числе красивейших женщин мира. Её фигура по-прежнему безупречна – при росте 178 она весит 57 кг, лицо почти не изменилось, и она всё так же выходит на подиум и позирует для глянца. Что самое интересное – супермодель датского происхождения... Читать дальше...
ЗАДЕРЖКА РЕЙСА
Минтранс разрабатывает новые нормы учёта регулярности авиарейсов. Главное, что предлагают сделать, – это чётко прописать причины задержки вылета. Таким образом, авиаперевозчики станут пунктуальнее, а пассажирам не придётся часами ждать вылета. Сдвиги в расписании самолётов происходят регулярно. Сейчас, к примеру, задержка рейса менее чем на 2 часа вообще не считается опозданием.
ИПОТЕКА НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Специалисты выяснили, в каких регионах нашей страны самая доступная ипотека. Читать дальше...
30 АПРЕЛЯ, ВТОРНИК
Ещё в 18 веке американский политик Бенджамин Франклин предлагал переводить часы с целью экономии свечей, но наткнулся на протест их производителей. В 20 веке этой идеей воспользовалась Германия, озабоченная экономией электроэнергии, и 30 апреля 1916 года перешла на летнее время. В России стрелки часов впервые перевели на час вперёд в 1917 году. С некоторыми перерывами эта традиция в нашей стране просуществовала до 2011 года.
30 АПРЕЛЯ, ВТОРНИК
30 апреля 1945... Читать дальше...
Год 1975. Вокально-инструментальный ансамбль "Самоцветы" даёт по 10 концертов в день и получает первые призы на международных фестивалях в Варшаве, Берлине, Праге, Милане… Поют о любви, добре и радости – настолько искренне, что поклонники и предположить не могут: внутри коллектива обстановка накалена. Настолько, что половина музыкантов решает уйти от руководителя Юрия Маликова и создаёт свою группу – "Пламя".
Читать дальше...
Умный гаджет поможет правильно чистить зубы. Специальная смарт-насадка надевается на обычную щётку и синхронизируется со смартфоном. Качество ухода за полостью рта можно будет отслеживать через приложение. Насадка определит, сколько минут вы чистили зубы, какой была сила надавливания, подскажет, нужно ли поменять технику и не забыли ли вы о дальних зубах. Все данные программа будет собирать для статистики, которая может пригодиться на приёме у стоматолога.
Читать дальше...
Итак, в нашем завтраке участвуют:
Сердечки необходимо хорошенько вымыть, снять верхнюю плёночку и срезать все трубочки. Каждое сердечко нужно надрезать, но не до конца, и развернуть. Положить на доску и отбить.
В миску вбить яйца, сметану, добавить по вкусу соль и перец, хорошо перемешать и положить в эту смесь сердечки. Читать дальше...
Этот день прекрасно подходит для полива комнатных растений; пересадки луковичных растений для получения полновесных луковиц.
Читать дальше...