Как быстро и безопасно сбросить вес перед свадьбой - советуют диетологи
p Есть ли способы сбросить вес быстро и безопасно, даже если до свадьбы остается всего месяц? Диетологи считают, что да, a target=_blank href=https://lenta.ru/news/2022/08/04/wedding/пишет/a lenta.ru. /p p В первую очередь рекомендуют есть больше овощей, добавляя их к каждому приему пищи. В них содержится клетчатка, благодаря которой дольше сохраняется чувство сытости. Также не лишним будет отказ от дополнительных перекусов, во время которых легко съесть намного больше калорий, чем нужно. /p p Кроме того... Читать дальше...