Врач Кашух: зимою важно не допустить обезвоживания организма
Осенью и зимой важно поддерживать достаточный водный баланс, чтобы нормально проходил обмен веществ и организм согревался. Об этом RT рассказала врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. По ее словам, люди редко задумываются об обезвоживании, когда за окном холодно. Но осенью и зимой тоже происходит значительная потеря жидкости. Люди носят больше одежды и потеют, центральное отопление и обогреватели делают воздух сухим, увеличивается испарение влаги через кожу. Читать дальше...