Диетолог Ковальков рассказал, почему не стоит употреблять мандарины на голодный желудок
Мандарины крайне не рекомендуется употреблять на голодный желудок. Таким мнением поделился врач-диетолог Алексей Ковальков. Об этом сообщило РИА ФАН со ссылкой на издание VolgaDay.
Мандарины являются источниками многих полезных веществ, среди которых витамины C и B, а также магний, кальций и калий. Кожура мандарина способна успокаивать — благодаря наличию эфирных масел. Однако употреблять эти цитрусовые на голодный желудок не стоит. В противном случае могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Перед тем, как есть мандарины, их необходимо тщательно вымыть с использованием мыла. Таким образом получится избежать попадания сернистых соединений на плод. Эти вещества также опасны для организма. Их используют для того, чтобы фрукты не испортились при транспортировке, объяснил Ковальков.
Ранее стоматолог Алексей Антипенко рассказал, что большое количество яблок может быть вредно для зубов. Все дело в том, что в яблоках содержится много кислоты, которая разрушает эмаль.