Кому стоит отказаться от употребления чая?
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев назвал распространённые болезни, при которых стоит отказаться от употребления чая:
- гипертония;
- подагра;
- бессонница;
- проблемы с ЖКТ;
- индивидуальная непереносимость;
- пожилой возраст.
«Чем больше заварки мы кладём, тем большее количество пуринов проникает в напиток. Тем людям, у кого есть подагра, чай нужно исключить вообще, либо пить слабо заваренный. Если мы говорим о гипертониках, то тут тоже есть определённый риск. В чае содержится кофеин, который может стать причиной резкого повышения давления. Поэтому если у вас диагностирована гипертония, то обязательно контролируйте крепость напитка», — заявил диетолог.
Арзамасцев добавил, что окончательное решение об употреблении чая должен принимать лечащий врач. В числе факторов, влияющих на возможность употреблять этот напиток, диетолог назвал возраст, индивидуальные особенности организма и характер заболевания.
Проверьте себя, сколько видов чая вы знаете.