Была пышка, стала худышка: как певице Рианне удалось быстро похудеть
Певица Рианна умеет удивлять и буквально шокировать публику! Если еще недавно она поражала поклонников своими заметно округлившимися формами после родов, а вместе с тем ее упрекали в нелюбви к себе и собственному телу, то теперь все в прошлом. Недавний выход в свет доказал — и саму знаменитость не устраивал внешний вид. Она взялась за себя и уже продемонстрировала первые результаты.
За месяц американская певица стала буквально вдвое меньше. Конечно, до прежнего веса еще работать и работать, но первые результаты действительно поражают. Как Рианне удалось избавиться от ненавистных лишних килограммов?
Оказалось, тайны никакой нет! Все дело в правильной диете, пишет Woman.ru. Знаменитость продолжает питаться регулярно, но полностью исключила сахар. Даже фруктовые соки. В качестве сладкого она пьет воду с цитрусами. Кроме того, сократила потребление хлеба и макарон.
При этом рацион певицы пополнился мясом и овощами. В допустимых количествах звезда также употребляет яйца и сыр. А чтобы в полной мере получать полезные вещества, пьет поливитамины и минеральные добавки.
К примеру, на завтра Рианна съедает одно яйцо, бутерброд с нежирной говядиной или сыром, апельсин. На обед — куриную грудку или индейку с овощным салатом или бобовыми. На ужин — мясо птицы или морепродукты с салатом из томатов с растительным маслом и бальзамическим уксусом. А в качестве перекусов позволяет себе соленые крекеры или ломтики нежирных сыров.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, из-за какой болезни Петр Красилов набрал лишние 30 килограммов.