Врач Черемушкин: здоровому человеку не нужно принимать витамины в период смены сезонов
С наступлением осени начинается сезон простудных заболеваний, многие люди для профилактики начинают пить БАДы и витамины. Здоровому человеку необходимости принимать их нет, сообщил врач Сергей Черемушкин в беседе с Life. По словам специалиста, избежать ОРВИ помогут правильное питание и активный образ жизни. Эффективность приема БАДов и витаминов для поддержания иммунитета в период смены сезонов на данный момент не доказана. Прежде чем назначать себе разнообразные добавки, следует проконсультироваться с врачом, добавил Черемушкин.