Чай от всех болезней

Каждая выпитая чашка зелёного чая разоряет аптекаря!

Зелёный чай лучше всего заваривается в чайнике из фарфора. Чтобы правильно заварить зелёный чай, нужно сполоснуть чайник горячей водой. Воду слить. Затем взять чайную ложку чая, всыпать в чайник и опять залить горячей водой.

На родине зелёного чая, в Древнем Китае, высоко ценили этот напиток за лечебные свойства и называли его "огнём жизни". На Руси начали употреблять чай в XVII веке. Сначала только как лекарственное средство, а затем просто для удовольствия. После того как в 1679 году с Китаем был заключён договор о регулярных поставках, в Москве можно было купить уже до 10 сортов чая.

Зелёный чай улучшает питание кожи и, в отличие от чёрного, не портит цвет лица. Так же как и кофе, он прекрасно бодрит. И этот эффект, в отличие от кофейного, длится гораздо дольше. Именно поэтому кормящим мамам зелёный чай нужно пить с осторожностью – их дети могут плохо спать.

При простудных заболеваниях рекомендуется пить зелёный чай с лимоном и мёдом. Такой чай повысит потоотделение, снизит температуру и избавит от токсинов. Но при высокой температуре горячий зелёный чай в больших дозах может нагружать сердце и почки, поэтому нужно пить дозировано.

В одной чашке зелёного чая находится около 50 миллиграммов кофеина, что соответствует одной таблетке от головной боли. Содержащиеся в листьях йод, калий, медь и витамины группы В, способствуют укреплению стенок сосудов и обладают сильным антибактериальным действием. Катехины зелёного чая являются даже более мощными антиоксидантами, чем витамины С и Е.

​

Зелёный чай можно использовать и наружно. При гайморите закапываем в нос, при тонзиллите и ангине можно полоскать больное горло. Зелёным чаем промывают глаза, а также делают из него аппликации, чтобы снять усталость и покраснение – например, при недосыпе.